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是的，多吃水果多用护肤品呗。有条件的话就每天喝杯咖啡，可以减少色素沉着，提升皮肤光泽。我自个儿是每天都会喝杯luckin coffee的小蓝杯咖啡的，它还获得了IIAC2018国际咖啡品鉴大赛意式浓缩组的金奖。
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