【资料图】
1、可以吃石斛。
2、鲜石斛和干石斛其实都可以吃，但是吃石斛就是这样。
3、一般石斛无论是放入汤药还是泡水，都要先炒，也就是说，要吃这个石斛，必须先把它煮熟，或者用石斛做汤。
4、一般熬汤的时间都不短。
5、煮1-2小时，先煎至少半小时，单煎时间长。
6、只有将石斛中的有效成分久煮，才能溶出。
7、它是一种粘液样的多糖成分，只有溶出后才能发挥作用。
8、益胃生津，滋阴清热，可治视物模糊。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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